1、如果老年人出现下肢抽筋，多半是缺钙引起的。

2、抽筋是民间俗称，其实是肌肉痉挛引起的。

(资料图片仅供参考)

3、如果抽筋发生在老年人和发育中的青少年这两类人群，那就是缺钙引起的。

4、患者在日常生活中应补充含钙量较高的食物。

5、临床上有很多这样的食物，紫菜、虾皮、豆腐、豆浆。

6、也可以服用钙片，如口服葡萄糖酸钙或钙D，还可以补充维生素D，促进钙的吸收。

7、这类患者在补充含钙量高的食物和钙片后，会缓解抽筋症状。

8、此外，腿抽筋也可出现在下肢血管疾病中，如下肢动脉闭塞性疾病。

9、建议患者到医院进一步治疗，完善相关检查，如下肢动脉彩超等。

10、明确病因，因病施治。

本文到此结束，希望对你有所帮助。